Dudas hacerca de una mamá diabetica

¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por la imposibilidad de ingresar la glucosa en las células de los diferentes tejidos, por falta de producción o por resistencia a la insulina, sustancia responsable de este proceso. Aquí te contamos qué es lo que pasa cuando una mujer diabética se embaraza o porqué una mujer sana puede tornarse diabética durante el embarazo. A continuación respondemos algunas de las preguntas más frecuentes que se formula una mujer diabética que busca un embarazo y dudas que le pueden surgir en el transcurso de los nueve meses de gestación.
¿Puedo tener hijos siendo diabética?
Absolutamente sí. Lo único que se recomienda es tomar la decisión antes de los 35 años y conocer las complicaciones relacionadas con la enfermedad que pueden surgir.
¿Por qué se considera un embarazo de alto riesgo?
La hiperglucemia (concentración de glucosa en sangre mayor a lo normal) elevada y por tiempos prolongados está asociada a interrupciones espontáneas del embarazo, malformaciones del bebé, exceso de peso del bebé, y como consecuencia partos más dificultosos.
¿Hay riesgos maternos?
El embarazo puede agravar complicaciones ya existentes de la diabetes, especialmente los problemas visuales como la retinopatía, que debe ser tratada antes del inicio del embarazo.
¿Si tengo retinopatía diabética puedo embarazarme?
No es una contraindicación para quedar embarazada, pero requiere de tratamiento previo al embarazo (idealmente con láser) y un control permanente con el médico oftalmólogo durante todo el transcurso del mismo.
¿Si tengo proteinuria puedo embarazarme?
No está demostrado que la nefropatía diabética se agrave durante el embarazo. Sin embargo si no existía hipertensión arterial previa, hay chances de que aparezca durante el transcurso del embarazo y complicarlo. Con tratamientos farmacológicos puede manejarse sin riesgos importantes para el bebé. En el caso particular de que la proteinuria este asociada a insuficiencia renal (que se manifiesta por el aumento de la creatinina en sangre), el crecimiento del bebé está muy comprometido y las complicaciones son muy frecuentes en la madre y/o el bebé. En este caso no se aconseja el embarazo.
¿Mi hijo corre riesgos de ser diabético en el futuro si soy diabética insulino-dependiente?
El riesgo existe, pero es sólo un poco mayor que el de la población general. Se puede estudiar el riesgo mediante marcadores específicos en sangre del bebé. Son marcadores genéticos e inmunológicos que se realizan a los recién nacidos, lo que puede permitir en algunos casos tratamientos preventivos.
¿Qué es un embarazo programado y por qué?
La mejor manera de reducir riesgos maternos y del bebé es buscar el embarazo después de un control diabetológico y ginecológico que muestre un perfecto equilibrio de la glucemia y controlar el metabolismo muy de cerca durante toda la gestación.
¿Cuáles son los exámenes necesarios?
El diabetólogo examinará los niveles de glucemia, el de hemoglobina glucosilada (que informa el equilibrio de los niveles de glucemia de los últimos dos meses), que debe estar por debajo del 7%. Es importante investigar la retina (retino-fluoroceinografía), estudiar si hay proteínas en la orina y un dosaje en sangre de creatinina para valorar el funcionamiento renal. También debe valorarse el funcionamiento del sistema cardiovascular. Entre tantos estudios también es importante estudiar serología respecto a rubéola y toxoplasmosis.
¿Es necesario aumentar los controles diarios de la glucemia?
Es un período en el que hay que mantener un perfecto control glucémico, por lo que serán necesarios varios controles diarios para llegar a una dosis justa de insulina. Es necesaria una medición previa a cada comida y otra postprandial, al menos una vez al día, que se irá rotando durante la semana para evaluar distintos momentos del día.
¿Si mi diabetes la trato con comprimidos por boca qué pasa?
Se deben interrumpir los antidiabéticos orales (sulfonilureas o biguanidas) por que están contraindicados durante el embarazo. Debe comenzarse a usar Insulina inyectable.
¿Cuáles deben ser mis niveles de glucemia durante el embarazo?
El embarazo conlleva una modificación de los requerimientos de insulina, lo que hace a veces difícil mantener un buen equilibrio glucémico, pero gracias al autocontrol es posible mantener una glucemia en ayunas entre 80 y 100 mg% y postprandial entre 120 y 140 mg%. Este equilibrio permite un desarrollo normal del embarazo, con partos a término con bebés de peso normal.
¿La dosis de insulina cambia durante el embarazo?
La tendencia es a disminuir durante el primer trimestre, con riesgos de hipoglucemias. Durante el segundo y tercer trimestre las necesidades de insulina van en aumento por efecto de hormonas placentarias que bloquean la acción de la insulina.
¿Cuáles son los riesgos para mi bebé de hiperglucemias prolongadas?
El mal equilibrio de las glucemias en las primeras semanas de la concepción puede ser el origen de malformaciones congénitas. Cuanto mejor se mantengan los niveles de glucemia en las primeras semanas, menores los riesgos del bebé. Durante el transcurso del segundo y tercer trimestre los riesgos de la hiperglucemia son aumento exagerado de peso del bebé (macrosomía).
¿Cuáles son los riesgos para mi bebé si tengo hipoglucemias?
Si los períodos de hipoglucemia son cortos o moderados, no acarrean riesgos al bebé.
¿Puedo continuar inyectándome la insulina en la piel del abdomen?
La inyección subcutánea es muy superficial y no trae ningún riesgo al bebé, además la piel abdominal es un lugar en donde la absorción de la insulina es muy buena.
¿Debo modificar mi dieta?
Como toda mujer embarazada, el régimen debe ser variado, equilibrado, rico en calcio, hierro y vitaminas. Si existe sobrepeso, pueden disminuirse moderadamente los aportes de calorías y de hidratos de carbono.
¿Debo aumentar la frecuencia de controles glucémicos capilares?
Lo ideal es mantener los niveles de glucemia muy controlados, lo que requiere en promedio 6 a 7 controles diarios.
¿El azúcar en la orina tiene importancia?
Durante el embarazo no tiene ninguna importancia la pérdida de azúcar por la orina, pero la acetona en orina indica necesidad de aumentar la dosis de insulina, ya que significa niveles glucémicos elevados o la aparición de complicaciones como la infección urinaria, dental o stress emocional importante.
¿Quién debe controlarme durante el embarazo?
Es importante un control en conjunto entre el diabetólogo, obstetra y oftalmólogo. Los controles deben ser dos mensuales con el diabetólogo y obstetra y trimestrales con el oftalmólogo. Si surgen problemas en la retina pueden realizarse angiografías e incluso tratamientos con láser durante toda la gestación.
¿Por qué la importancia de controlar regularmente la presión arterial?
El riesgo de hipertensión arterial esta aumentado, si la detección es precoz se puede iniciar un tratamiento que evite complicaciones.
¿El embarazo favorece las infecciones urinarias?
En el caso de diabetes, las infecciones urinarias son frecuentes y pueden alterar el control metabólico de las glucemias. Debe controlarse mediante cultivos de orina durante todo el embarazo, para prevenir complicaciones.
¿Cuántas ecografías debo realizar durante el embarazo?
La primera entre la semana 8 a 12 del embarazo para precisar el inicio del embarazo. Otra entre la semana 18 a 20 para estudiar la anatomía del bebé. Durante el último trimestre se realizan varias para evaluar el crecimiento y vitalidad del bebé.
¿Qué es la macrosomía?
Significa un bebé demasiado grande para su tiempo de embarazo. Es la consecuencia de la secreción excesiva de insulina fetal en respuesta a niveles maternos de glucosa muy elevados.
¿Puedo practicar gimnasia durante el embarazo?
Puede practicarse actividad física suave durante el embarazo si no provoca la aparición de contracciones ni hipoglucemias.
¿El parto se realizará a término o será una cesárea?
Con los controles actuales es muy factible que el nacimiento sea lo más cerca de la fecha probable de parto, si aparecen complicaciones (toxemia gravídica, macrosomía, alteraciones de la vitalidad fetal, etc.) lo más probable que deba adelantarse el nacimiento. La operación cesárea es necesaria en los casos de alteraciones de la vitalidad fetal y macrosomía.
¿Necesitaré insulina después del parto?
La necesidad de insulina disminuye rápidamente después del nacimiento. Si no usabas insulina antes del embarazo, por lo general se suspende en los primeros días del nacimiento.
¿Cuáles son los riesgos inmediatos del recién nacido?
Lo habitual son las hipoglucemias, especialmente en los bebés macrosómicos. Se solucionan fácilmente con un biberón con glucosa o mediante sueros glucosados en infusión intravenosa. En los casos de bebés prematuros el riesgo es la inmadurez pulmonar.
¿Podré amamantar a mi bebé?
Es muy recomendable el amamantamiento en las mujeres diabéticas. No es aconsejable la toma de hipoglucemiantes orales durante la lactancia. La insulina no debe ser interrumpida si es necesaria su aplicación.
¿Qué método anticonceptivo puedo usar después del nacimiento?
Pueden usarse pastillas anticonceptivas que contengan solo progestágenos, óvulos espermicidas o el dispositivo intrauterino a partir del segundo mes del nacimiento.
¿Puedo volverme diabética durante el embarazo si no lo era?
Sí. Se llama diabetes gestacional y es la que se diagnostica durante el embarazo. En algunas personas, existe una predisposición al desarrollo de diabetes, pero que se encuentra oculta. Durante el embarazo, debido a la acción de hormonas placentarias, esta labilidad se hace manifiesta y se desarrolla lo que se conoce como diabetes gestacional. Se descubre por una alteración de pruebas de sobrecarga a la glucosa o por glucemia en ayunas por encima de los valores normales asociado o no a un incremento de peso anormal de la madre o del bebé. El tratamiento incluye las mismas medidas de cuidado que para una diabética previa, en algunos casos con necesidad de utilizar insulina e implica los mismos riesgos.

http://www.babysitio.com/

Algunos nombres bastante populares y usuales:

Nombres de niños
- David- Manuel- Marcos- Nicolas- Pablo - Javier - Juan Manuel - Luis- Ramón - Jose Luis Nombres de niñas
- Laura - María - Marta- Adela - Josefina - Ana - Alicia- Lucía
Nombres de niños
- David- Manuel- Marcos- Nicolas- Pablo - Javier - Juan Manuel - Luis- Ramón - Jose Luis Nombres de niñas
- Laura - María - Marta- Adela - Josefina - Ana - Alicia- Lucía

http://www.bebes.com.es/bebe/nombres-bebe.htm

cosas a tener en cuenta

Algunas ya las sabía, pero hay otras cosas muy curiosas acerca de los recién nacidos y de los niños que nos descubre un artículo de la revista People inglesa.
Y todavía creemos que lo sabemos todo acerca de los bebés. Aquí van algunas:
Los bebés nacen sin rótulas, éstas se desarrollan entre los seis meses y el año de vida. (ni idea, ¿algún médico en la sala?)
Los bebés nacen con ojos azules. (si, debido a la falta de pigmentación)
Los niños de seis años ríen 300 veces al día, los adultos, 60. (hay mucho que aprender de los pequeños)
Los bebés nacidos en mayo son aproximadamente 200 g más grandes que los nacidos en otros meses. (será la primavera…)
Un niño no crece mientras está atravesando un resfriado. (suena extraño, ¿llegó el médico?)
Un niño camina 176 pasos por minuto. (a los dos años, no lo creo. A los seis, podría ser)
Hasta los seis o siete meses, los bebés pueden respirar y tragar a la vez, los adultos, no. (de esa forma pueden tomar del pecho materno)
Los bebés nacen con la habilidad de nadar y contener la respiración, pero pronto la pierden. (el famoso instinto)
Los bebés no tienen mal aliento porque todavía no tienen dientes, allí se depositan las bacterias que hacen que el aliento huela mal.
La cabeza de un recién nacido representa un cuarto de su peso total.
La mayoría de los bebés reconocen la voz de su madre apenas nacen, pero tardan unos 14 días en reconocer la voz del padre. (con ella se conocen ya hace 9 meses)
Los bebés no sudan, sus glándulas sudoríparas no están del todo maduras.
Un feto de cuatro meses es capaz de esconderse ante una luz brillante que atraviesa la tripa de la madre, así como de reaccionar ante sonidos muy fuertes.
Un feto no desarrolla huellas dactilares hasta los tres meses.
Un recién nacido focaliza objetos que se encuentran a 25 cm de su nariz, la distancia que hay entre él y su madre al ser amamantado. (ve todo lo que necesita ver)
Los niños crecen el doble de rápido en primavera que en otoño, aunque ganan más peso durante el otoño.
Durante una ecografía se puede captar al bebé sonriendo, pero luego no lo vuelven a hacer hasta aproximadamente un mes después de nacer. (el parto le pone de mal humor)
El sentido más potente de los bebés es el olfato, a través del cual reconocen a su madre.
El corazón de un embrión empieza a latir a la tercera semana de su concepción.
No importa donde nazca tu hijo, compartirá el día de su cumpleaños con otras 9 millones de personas alrededor del mundo.
El récord de hijos nacidos de una misma mujer es de 69. (¡madre mía! Se pasó la vida pariendo)
La mayoría de los bebés llora sin lágrimas hasta que cumplen entre tres y seis semanas.
Un bebé duplica su peso al nacer a los seis meses y lo triplica al final del primer año. (los niños crecen)

cambio de estado

Estados alterados
El embarazo no solamente cambia tu cuerpo - te afecta en tu totalidad.
1. El instinto de preparación del nido
Muchas mujeres experimentan un instinto de preparar el ambiente que les rodea para la llegada del bebé, es un fuerte deseo de preparar el hogar limpiando y decorando. O quizás puede que te quieras dedicar a proyectos a los que no habías podido dedicarte hasta la fecha, como organizar tu garaje o tus armarios.
Según se aproxima tu fecha de dar a luz, puede que quieras dedicarte a limpiar alacenas o paredes- ¡tareas que nunca imaginarías que harías en el noveno mes de tu embarazo! Este deseo de preparar tu hogar puede ser útil porque te dará más tiempo para recuperarte y cuidar a tu bebé en cuanto nazca. Pero ten cuidado y no te excedas organizando.
2. Incapacidad para concentrarte
En el primer trimestre, la fatiga y las nauseas durante la mañana pueden hacer que las mujeres se sientan cansadas y mentalmente confusas. Incluso una mujer embarazada que descanse lo suficiente puede experimentar cierta incapacidad para concentrarse y períodos de no recordar detalles. La preocupación por el bebé es parcialmente una de las causas, como lo son también los cambios hormonales. Todo - incluyendo el trabajo, las cuentas, las citas con el doctor - pueden parecer menos importantes que el bebé y el nacimiento a punto de ocurrir. Tú puedes combatir tus olvidos haciendo pequeñas listas para que puedas recordar ciertas fechas y citas.
3. Cambios de humor
El síndrome pre-menstrual y el embarazo se parecen en muchas maneras. Tus pechos crece y se vuelve más sensible, tus hormonas fluctúan, y puede que tengas cambios de humor. Si tu sufres del síndrome premenstrual, puede que tengas tendencia a tener cambios de humor más severos durante el embarazo. Estos cambios pueden hacerte sentir feliz durante un minuto y al siguiente, con ganas de llorar. Puede que un día estés enfadada irracionalmente con tu pareja y al día siguiente uno de tus colegas te irrite inexplicablemente.Los cambios de humor son muy comunes durante el embarazo, aunque tienden a ocurrir más comúnmente durante el primer trimestre y hacia el final del tercer trimestre.
Aproximadamente el 10 por ciento de las mujeres embarazadas experimentan depresión durante el embarazo. Si tu tienes síntomas tales como problemas del sueño, cambios en los hábitos alimenticios (pérdida completa del apetito o incapacidad de parar de comer), y cambios de humor exagerados durante mas de dos semanas, debes hablar con tu médico.
Efectos inesperados del embarazo
4. Talla del sujetador
Un incremento en la talla del pecho es uno de los primeros signos de embarazo. El pecho generalmente se hincha y aumenta de tamaño durante el primer trimestre del embarazo debido al incremento en el nivel de las hormonas estrógeno y progesterona. Ese tipo de crecimiento durante el primer trimestre no es necesariamente el único- ¡Tu busto continuará creciendo durante todo tu embarazo!
Además del tamaño de tu busto, tu talla de sujetador puede que se vea afectada por tu caja torácica. Cuando estás embarazada, la capacidad de tus pulmones incrementa para que puedas almacenar oxígeno adicional para ti y para tu bebe, lo que puede resultar en tener una talla de sujetador más grande. Puede que necesites reemplazar tu sujetador varias veces durante el curso de tu embarazo.
5. Piel
¿Te dicen tus amigos que tienes un resplandor de embarazada? Este es uno de los tantos cambios que tu piel experimentará durante el embarazo debido a cambios hormonales normales y el estiramiento de tu piel para que puedas tener el cuerpo del bebe dentro de ti. Las mujeres embarazadas experimentan un incremento en el volúmen de la sangre para permitir que una cantidad adicional de sangre llegue al útero para satisfacer las necesidades metabólicas del feto. También se produce un abastecimiento mayor de sangre a los órganos de tu cuerpo, especialmente los riñones. La mayor cantidad de sangre trae consigo más sangre a los vasos sanguíneos incrementando la secrecione de grasas por las glándulas sebaceas.
Algunas mujeres desarrollan manchas de color marrón o amarillento llamados cloasma o "la mascara de la embarazadas" en sus rostros. Y algunas también desarrollaran una línea oscura justamente en el medio de la parte inferior del abdomen, conocida como la línea negra, al igual que hiper-pigmentación (oscurecimiento de la piel) de los pezones, de los genitales externos, y la región anal. Estos cambios son producidos por las hormonas del embarazo, las causantes de que el cuerpo produzca más pigmentación. El cuerpo puede que no produzca este exceso de pigmentación de manera uniforme, por ello, incluso las partes de la piel más oscuras tendrán manchas de tonos distintos. Desgraciadamente, el cloasma no puede prevenirse, pero aplicarse protector solar y evitar la exposición a los rayos UV puede disminuir su efecto.
El acné es común durante el embarazo porque las glándulas sebáceas de la piel incrementan su producción de aceite. Y los nuevos granitos que experimentarás puede que no sean los únicos desarrollos nuevos en tu cuerpo - las pecas o los lunares que tenías antes de tu embarazo puede que se vuelvan más grandes y oscuros. Incluso la areola, el área alrededor del pezón, se vuelve más oscura. Exceptuando este oscurecimiento, el cual es generalmente permanente, probablemente estos cambios desaparecerán después de que des a luz. Muchas mujeres también experimentan erupciones de calor, ocasionadas por la humedad y el sudor durante el embarazo.
En general, el embarazo puede ser un período donde la mujer también experimenta ciertos picores. El estiramiento de la piel del abdomen puede que cause que la piel pique y tenga presencia de escamas debidas a la piel seca. Tu doctor puede recomendarte cremas para calmar la piel seca o con picor.
6. El cabello y las uñas
Muchas mujeres experimentan cambios en la textura y en el crecimiento de su cabello durante el embarazo. Las hormonas que tu cuerpo segrega ocasionarán que tu pelo crezca mas rápido y se caiga menos. Pero estos cambios en la naturaleza de tu cabello no suelen ser permanentes; la mayoría de las mujeres pierden una cantidad significativa de cabello en el período después del parto o cuando cesan de dar el pecho al bebé.
Algunas mujeres experimentan crecimiento de vello en lugares del cuerpo donde no debe haberlo, como en el rostro, en el abdomen o alrededor de los pezones. Otras experimentan cambios en su cabello que lo hacen más grasoso o más seco. Algunas mujeres incluso se dan cuenta de que su cabello cambia de color.
Las uñas, como el cabello, pueden cambiar significativamente durante el embarazo. Las hormonas adicionales pueden hacer que crezcan más rápido y se vuelvan más fuertes. Algunas mujeres, se dan cuenta de que sus uñas tienden a debilitarse y a romperse durante el embarazo. Al igual que los cambios en el cabello, los cambios en las uñas no son permanentes. Si tus uñas se rompen y se separan mas fácilmente durante tu embarazo, mantenlas cortas, evita los químicos en los esmaltes para uñas y el uso de acetona.
7. Número de calzado
Incluso cuando tu ropa no te sirva, siempre podrás ponerte tus zapatos ¿Verdad? Quizás si - pero quizás no. Debido al exceso de líquido en el cuerpo de las mujeres embarazadas, muchas mujeres experimentan hinchazón en los tobillos e incluso tendrán que empezar a usar una talla de calzado mayor. Usar zapatos con el talon abierto de una talla más grande puede que sea mas cómodo para muchas mujeres embarazadas, especialmente en los meses de verano.
8. Movilidad de las articulaciones
Durante el embarazo, tu cuerpo produce una hormona llamada relaxina, la cual se cree que ayuda a preparar al área del pubis y a la matriz para el nacimiento del bebé. La relaxina relaja los ligamentos de tu cuerpo haciéndote menos estable y más propensa a lesionarte. Por ello, es fácil estirarse de más o lesionarse algún músculo, especialmente en las articulaciones de tu pelvis, en la parte baja de tu espalda y en las rodillas. Cuando hagas ejercicio o levantes objetos, hazlo lentamente y evita movimientos bruscos.
9. Venas varicosas, hemorroides, y estreñimiento
Las venas varicosas, las cuales usualmente aparecen en las piernas y en el área de los genitales, ocurren cuando la sangre se almacena en las venas que han incrementado su tamaño por causa de las hormonas del embarazo. Las venas varicosas suelen desaparecer después del embarazo, pero tu puedes reducirlas de la siguiente manera:
Evitando estar de pie o sentada durante largos períodos de tiempo
Vistiendo ropa suelta, evitando piezas ajustadas
Poniéndote medias
Elevando tus pies cuando te sientes
Las hemorroides - las venas varicosas en el recto - también ocurren frecuentemente durante el embarazo. Debido a que el volúmen de tu sangre ha incrementado y tu útero ejerce presión sobre tu pelvis, las venas en el área del recto aumentan de tamaño semejando a grupos de racimos de uvas. Las hemorroides pueden ser extremamente dolorosas y puede que sangren, piquen o pinchen, especialmente durante o después de hacer tus necesidades. Unidas al estreñimiento, otro infortunio del embarazo, las hemorroides pueden ocasionar que ir al baño a hacer tus necesidades sea algo desagradable.
El estreñimiento es común durante el embarazo porque las hormonas del embarazo disminuyen la velocidad mediante la cual los alimentos atraviesan el tracto gastrointestinal. Durante la etapa final del embarazo, puede que tu útero ejerza presión contra tu intestino grueso, dificultando que las heces puedan ser eliminadas. El estreñimiento puede contribuir al desarrollo de hemorroides porque el hacer fuerza cuando haces tus necesidades puede ampliar de tamaño las venas del recto.
La mejor manera de combatir el estreñimiento y las hemorroides es prevenirlas. Comer una dieta rica en fibra, bebiendo abundantes líquidos diariamente y haciendo ejercicio de forma regular puede ayudar a que puedas ir al baño con normalidad. Los ablandadores de heces (no confundir con los laxantes, no recomendados) también pueden ayudarte. Si tienes hemorroides, visita a tu doctor para que te recomiende una crema o ungüento para reducir su tamaño.
Sorpresas el día del nacimiento
10. Lo que saldrá de tu cuerpo
Ya has sobrevivido los altibajos emocionales y las hemorroides, y piensas que se terminaron las sorpresas. Pues adivina otra vez- el día que des a luz te llevaras las sorpresas más grandes de las que hayas visto hasta ahora.
Solamente una de cada 10 madres rompe aguas antes de que comiencen las contracciones del nacimiento. Algunas mujeres nunca lo experimentan - un doctor puede que tenga que romper el saco amniótico (si la matriz ya está dilatada) cuando la mujer embarazada llega al hospital. ¿Cuánta cantidad de agua puedes esperar perder? Para un bebe que ha completado el ciclo completo, normalmente de 2.1 a 5.9 tazas (500 a 1400 mililitros) de liquido amniótico. Algunas mujeres puede que sientan una urgencia de querer orinar que se traduce en un chorro de líquido cuando rompen aguas. Otras madres sólo tienen una sensación de cosquilleo recorriendo sus piernas porque la cabeza del bebe actúa como protector para impedir que todo el liquido salga del cuerpo. En cualquier caso, el líquido amniótico tiene generalmente un olor dulce y un color pálido casi incoloro. Tu cuerpo reemplaza el líquido cada tres horas, así que no te sorprendas si continúas eliminando líquido, aproximadamente una taza cada hora, hasta el momento del nacimiento.
Otro tipo de cosas inesperadas puede que salgan de tu cuerpo durante el parto, en adición a tu bebé, sangre y líquido amniótico. Algunas mujeres experimentan nausea y vómitos. Otras tienen diarrea antes o durante el parto, y la flatulencia (gas) también es bastante común. Durante la fase del parto en la que tienes que pujar puede que pierdas el control de tu vejiga o de tu vientre. Un plan durante el nacimiento puede ser especialmente útil para comunicar tus deseos al equipo médico que te atenderá sobre cómo lidiar con estos y otras situaciones que se presentan durante el parto y el nacimiento.
Hay muchas sorpresas guardadas para ti una vez que quedas embarazada - pero ninguna es más dulce que la forma como te sentirás ¡cuando tengas a tu recién nacido en tus brazos!
Actualizado y revisado por: Steven Dowshen, MD

http://kidshealth.org/parent/en_espanol/embarazo/pregnancy_esp.html